《健康慢跑多长时间效果最好》全文
道，可以看到二楼的室内篮球场的整个场地，有比赛时是个绝佳的看台，而在星期日的夜晚却是最棒的艳遇场所。 我喜欢慢跑，也天天都跑五千公尺，星期天自然也不例外，而我也很喜欢一个人跑，所以有时候还挺无聊的，在四月的某一个星期天的晚上六点半，我来到体育馆淮备慢跑，二楼的篮球场加三楼的慢跑者只有四个人，我才刚做完暖身操，二楼就没人了，只剩下三个慢跑的人，两个男生和一位长发飘逸的女生，那个男生是教授，跑十圈之後也拍拍屁股走人，只剩下静悄悄体育馆和一对男女，我跑了三十圈左右时，那个女生在比较偏僻的地方做伸展操，我上下打量她一下，白色的紧身衣和只有到大腿的运动裤，发长及腰，有着漂亮的双眼，和修长的双腿，胸部不是很大但却很挺，隐约看得出来有运动时的激凸，当我调整完呼吸後，我便走过去她身旁，和她聊起...
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