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访，沈砚也乐得清静。 庭院中，沈砚负手而立，气息内敛。 内视丹田，只见灵液微荡，恰是筑基之境特有的灵气化液。 忽然，他身形一震，双足交错，架势拉开。 动作不疾不徐，刚柔并济，呼吸吐纳间，竟似与周天星斗暗合，隐隐生出天人之感。 ——混元炼体诀。 此诀分上下卷，共计八十一式，暗合九九归真之数。 乃沈砚昔年遍访名山大川，融百家武学精华，参悟数百年心得而创。 其中蕴含身法、心法、体术、拳意诸般妙理，相辅相成，浑然一体。 即便是当年渡劫境的隐世老怪看后，都称之为绝学。 运转此诀，他立刻进入忘我之境，万般杂念尽皆消散，思绪清明如水。 静如山岳磐石，动若...

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